सिवनीमालवा: 'उमंग' सत्र के माध्यम से विद्यार्थियों को मिला किशोरावस्था की चुनौतियों का समाधानSchoolHealth, WellnessWorkshop, StudentWellbeing

सिवनीमालवा। मध्य प्रदेश शासन स्कूल शिक्षा विभाग और समग्र शिक्षा अभियान जिला शिक्षा अधिकारी (नर्मदापुरम) के निर्देशानुसार, शासकीय उच्चतर माध्यमिक विद्यालय सोमलवाड़ा में 'स्कूल हेल्थ एवं वैलनेस' कार्यक्रम के अंतर्गत एक विशेष कार्यशाला का आयोजन किया गया। यह आयोजन विद्यालय के प्राचार्य राममोहन रघुवंशी के कुशल मार्गदर्शन में संपन्न हुआ।

स्वास्थ्य और जीवन कौशल पर केंद्रित संवाद

कार्यशाला में सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र सिवनी मालवा के 'उमंग' स्वास्थ्य केंद्र से परामर्शदाता ईश्वर विश्नोई मुख्य वक्ता के रूप में उपस्थित रहे। उन्होंने माँ सरस्वती के चित्र पर माल्यार्पण और दीप प्रज्वलन कर कार्यक्रम का शुभारंभ किया।

सत्र के दौरान विद्यार्थियों को राष्ट्रीय किशोर कार्यक्रम (RKSK) के अंतर्गत किशोरावस्था में होने वाले शारीरिक व मानसिक परिवर्तनों के बारे में विस्तार से समझाया गया। ईश्वर विश्नोई ने मुख्य रूप से निम्नलिखित विषयों पर जानकारी साझा की:

• स्वास्थ्य: यौन एवं प्रजनन स्वास्थ्य, संचारी-असंचारी रोग और बॉडी मास इंडेक्स (BMI)।

• पोषण: संतुलित आहार का महत्व और शारीरिक मजबूती के लिए योग व प्राणायाम।

• सुरक्षा: पॉक्सो (POCSO) एक्ट के प्रति जागरूकता।

• शिक्षा: परीक्षा की तैयारी और तनाव प्रबंधन।

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डिजिटल संसाधनों की जानकारी

परामर्शदाता द्वारा विद्यार्थियों को उमंग स्वास्थ्य केंद्र की सेवाओं के साथ-साथ आधुनिक डिजिटल टूल्स जैसे 'मनहित' एप्लीकेशन, 'जस्ट आस्क' चैटबॉट और 'टेली मानस' हेल्पलाइन के उपयोग के बारे में बताया गया, ताकि विद्यार्थी भविष्य में मानसिक स्वास्थ्य संबंधी सहायता प्राप्त कर सकें।

अतिथियों की उपस्थिति

इस अवसर पर विद्यालय के उमंग प्रभारी अखिलेश यादव और शिखा रघुवंशी सहित शिवशंकर चौधरी, वीरेंद्र यादव, मधु वर्मा, योगेंद्र मालवीय, आशीष यादव, सुनीता राजपूत, शिवम ठाकुर, शिवानी यादव एवं अन्य स्टाफ सदस्य उपस्थित रहे। कार्यक्रम के अंत में विद्यार्थियों को व्यक्तिगत परामर्श देकर उनकी शंकाओं का समाधान भी किया गया।